A sikeres versenyzéshez két dolog szükséges: fizikai felkészültség és mentális edzettség.

A woman sitting on a brown couch with a green pillow, holding a notebook, in a room with a framed art piece of an artichoke on the wall behind her, and a small speaker on the wall to her left, with a laptop and a pen on a white table in front of her.

Mentális trükkök & tudatos felkészülés

Amik segítenek magabiztosan rajthoz állni, tele önbizalommal, ismerve az értékeidet. Megtanulni kezelni a stresszt és kiegyensúlyozottan készülni álmaid megmérettetésére.